在接触过的无数青少年心理问题案例中，我们心理咨询老师发现：网络成瘾孩子普遍具有不愿与人接触、敏感、偏执、性格内向、伙伴关系不良、心理年龄不成熟等心理特点。

　　其次，父母的严厉型、打骂型、放纵型和溺爱型等不恰当教育方式，也成为影响孩子网络成瘾的重要因素。

　　今天与大家详谈诱发青少年网络成瘾的几大因素，看看自家孩子有没有遇到这些情况：

　　1. 学习压力：在社会竞争及其激烈的当下，青少年的学习压力也日益剧增。各种辅导班、考试学习要应对，属于自己的空间越来越少。从而导致自己心灵更加脆弱，情绪起伏大，心理创伤得不到有效的解决。

　　孩子便试图通过网络活动来丰富业余生活，体验自我实现后的成就感与满足感，克服内心自卑、增强自信。久而久之，便将网络变成了自己的精神寄托。

　　2. 社交恐惧： 有些成瘾的孩子一开始并不是因为十分喜欢才接触网络，而是因为在学校生活、社会活动中，与人交往问题的处理上出现困难的结果。

　　他们为逃避现实生活中复杂的人际关系，便找到了用网络人际代替现实人际、从而应对社交恐惧的方式。但长期沉迷于网络又会使其脱离现实社会、而加重其社交恐惧程度，如此恶性循环造成网络成瘾。

　　3. 家庭社会变故：重大家庭发生变故，如父母离异、亲人过世，或家庭环境突然改变等，当这些事件发生时，由于孩子心智尚未成熟，他们往往需要比成年人承受更大、更多的痛苦，为了逃避这些痛苦，他们容易依赖网络这一虚拟环境来帮助他们逃离残酷的现实，在网络中实现幸福感和满足感。

　　4. 教育方式放纵：在人人奔波于繁忙工作、生活节奏飞快的当下，家长极少有时间和耐心顾及孩子的业余生活，有些家长甚至在孩子还在幼儿阶段就把手机随便抛给孩子玩，以此来减少孩子哭闹的频率。

　　于是，孩子从小就无节制的接触这些电子产品并从心理上产生依赖，以至于在以后的教育过程中将很难纠正。加上孩子处于青春叛逆期，学习压力大、自制能力又差，此时如果父母和老师放任不管，更是给逃避学习的孩子们创造了被网络吸引、从而沉迷其中的充分条件。

　　针对此类青少年，家长能给出什么帮助?

　　可以通过改善其社会支持状况( 如家庭支持及同伴支持) 、提高其心理健康水平( 人际关系及情绪的改善) ，以达到提高网络成瘾孩子的自我接纳度及自信心，从而更有力量去应对。

　　1. 网瘾少年普遍有个共同的问题——业余爱好少，家长从小没有很好地培养他们的业余爱好。繁重的课业之余他们就只能玩电脑、玩手机。学校和家长都要带动孩子多发展业余爱好，用丰富多彩的活动代替网络的诱惑。

　　2. 父母应更多地关怀、理解、引导子女，给他们创造一个温暖、宽松、和谐的家庭环境。 一起分享子女的快乐与忧愁，加强与孩子的沟通交流， 以使他们在应激状态下选择积极的应付方式来解决问题，而非沉溺于网络。

　　长期不当的父母教养方式( 如过分地严厉惩罚和过度溺爱) 感受不到家庭的温暖，易使子女形成难以适应社会的不良人格特征，无疑是青少年网络成瘾的重要影响因素，不利于子女心理健康的发展。

　　3. 让孩子对于网络有正确的认知。对成瘾行为的青少年讲明其行为的意义，以及玩电脑对自己的正反两方面的影响，了解其内心想法，帮助他们认识玩电脑行为与其他儿童学习行为的不同之处，优缺点，通过儿童对自己行为认识的改变，促进行为变化。

　　4.对学龄期的青少年，教他们学会掌握好学习时间和上网时间非常重要。在家庭中应杜绝“电子保姆”，家长不要让子女过早接触电子产品，尤其是电子游戏产品;过早接触网络的儿童青少年更易成瘾，因此建议，7岁以前尽量不接触电子游戏类产品，不让儿童将电子产品当作保姆!

　　如果孩子因网络成瘾导致出现精神障碍，一定要第一时间到精神科专科医院就诊，父母不要强行动用暴力来试图纠正孩子的行为，那只会适得其反，甚至造成不可挽回的悲剧发生。

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